維生素檢測(cè)儀廠家建議哪些人需要做維生素檢查
瀏覽：139 發(fā)布日期：2021-07-02 15:03:29
維生素在人體中起到重要的促進(jìn)蛋白質(zhì)分解作用，是人體七大營(yíng)養(yǎng)元素之一，一般而言只要進(jìn)行合理的飲食，不挑食不偏食，保持正常水果蔬菜的攝入不會(huì)引起維生素缺乏。但是不可避免的有一部分人群卻容易產(chǎn)生維生素缺乏，一旦維生素缺乏就會(huì)影響人體健康，因此必須通過(guò)外部干預(yù)來(lái)補(bǔ)充缺少的維生素，那么究竟哪類(lèi)人群需要缺乏維生素呢，哪些人群又需要做個(gè)維生素檢測(cè)，九陸生物維生素檢測(cè)儀為大家介紹一下。
孕婦及哺乳期婦女容易缺少維生素，因胎兒和乳兒的額外需要，她們易出現(xiàn)維生素A、D和C的缺乏，故應(yīng)多吃些瘦肉、肝、蛋、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果，必要時(shí)應(yīng)口服這類(lèi)維生素。非母乳喂養(yǎng)的嬰兒容易缺少維生素，由于所喂養(yǎng)的牛奶和其它乳品中，維生素D、A及煙酸等含量均低于人乳，應(yīng)在食品中適量加魚(yú)肝油及維生素C。偏食、擇食兒童容易缺少維生素，一般偏食兒童都會(huì)缺乏一種或幾種維生素，應(yīng)根據(jù)具體情況，看哪種維生素可能攝取不足，及時(shí)予以補(bǔ)充。長(zhǎng)期食欲不佳者容易缺少維生素，長(zhǎng)期飲食不足，多種維生素供不應(yīng)求，尤其是兒童和老年人居多，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、B族和C。
發(fā)熱容易造成維生素缺乏，特別是高熱持續(xù)不退時(shí)，維生素C消耗大，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。無(wú)論是病菌和病毒感染，均可能引起維生素A和C的缺乏，時(shí)間持續(xù)越長(zhǎng)，缺乏越明顯。因病人有消化、吸收方面障礙，容易引起多種維生素缺乏。因手術(shù)創(chuàng)口的愈后需要足夠的維生素C，及時(shí)補(bǔ)充有助于傷口早日愈合。因活動(dòng)量大，維生素的消耗顯著增加，應(yīng)多吃富含維生素B1、B2、尼克酸和維生素c的食物。長(zhǎng)期吸煙和飲酒者容易導(dǎo)致維生素B和c缺乏，如經(jīng)常多吃含維生素豐富的水果或蔬菜，有助于減輕煙酒對(duì)血管和心臟的損害。
如果您有上述情況的話建議多吃富含維生素多的食物，如果缺少維生素比較嚴(yán)重的話必須到醫(yī)院做個(gè)維生素檢測(cè)儀檢測(cè)，通過(guò)科學(xué)的指導(dǎo)調(diào)節(jié)維生素營(yíng)養(yǎng)平衡，避免因缺少維生素造成的身體進(jìn)一步損害，提升身體健康指數(shù)。
