當遇到壓力時，人們會產(chǎn)生焦躁、緊張、抑郁等不良情緒，事實上，外界的刺激確實可對人們的情緒產(chǎn)生一定的負面影響，而藥物，尤其是我們容易忽視的一些維生素類藥物的缺乏也可能導致這種負面情緒的產(chǎn)生。此時，可以考慮通過維生素分析儀的檢查補充富含相應維生素的食物或藥物。

    情緒病是指以情緒癥狀為主要臨床表現(xiàn)的心理疾病，可能有記性變差、注意力不集中等癥狀，還可能引發(fā)頭痛、頭暈、耳鳴等不適癥狀。維生素對情緒和身體有重要作用，現(xiàn)代人由于飲食結構多肉少蔬，加上快餐、餅干、熟食等加工食品流行，容易導致維生素缺乏，當人在遇到壓力挫折時，除去外界刺激，維生素的缺乏，也可能導致負面情緒的產(chǎn)生。

    維生素B1被稱為精神性的維生素，它對我們的神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有一定影響。如果人體缺乏維生素B1，就可能會讓我們變得脾氣暴躁、喜怒無常。維生素C具有能提高機體免疫能力，緩解緊張情緒的作用。生活在現(xiàn)代社會的上班族，容易受到抑郁、灰心喪氣、疲乏不安等負面情緒的困擾，多吃含有維生素C的食物能幫助改善精神狀態(tài)。

    九陸生物維生素分析儀廠家提醒您抽煙、飲酒、用藥等因素，可影響維生素類藥物的吸收。此時，應改變不良生活方式或相應預防性補充維生素，以免出現(xiàn)情緒異常波動，補充維生素應合理、適量，建議提前咨詢醫(yī)生或藥師。