隨著生育政策的放開，醫療市場的完善，備孕期的營養品也越來越多了，讓人眼花繚亂，難分真假。有一些朋友為了健康備孕，不僅飲食均衡多鍛煉，還囤了大量的維生素和營養品，要讓自己的身體營養全面。但其實孕期盲目補充身體的維生素也是不好的，下面就由維生素檢測儀的小編帶您了解一下吧。

    其實無論是男性還是女性朋友，孕前檢查、孕前營養準備，都是我們必須完成的功課。孕前檢查確保了我們的身體健康，孕前營養準備則保障了身體的營養吸收，對于孕婦補充維生素來說，維生素不是你全部都要補，而是需要搞清楚身體哪些要補。

    對于備孕女性來說，重要的是這三種維生素，維生素A、維生素C、維生素B1，對于備孕的女性來說，尤其壓力大或者常熬夜的女性，維生素A的補充必不可少，維生素C能夠有效幫助備孕女性改善鐵、鈣和葉酸的利用，維生素B1的功能主要是維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常，保證肌體的正常運作。

    九陸生物維生素檢測儀廠家提醒您備孕期補充維生素應該適量。比如維生素A。事實上，維生素A攝入不足和過量，都可能導致胎兒神經系統發育受損，乃至ji形，所以可以檢查一下身體的維生素，在進行補充。