隨著生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人面臨著各種壓力，免疫力也隨之下降。免疫力是人體抵御疾病的重要防線，而維生素在提高免疫力方面扮演著不可或缺的角色。其中脂溶性維生素是身體不可缺少的維生素，還可以幫助人體提高免疫力，下面就由維生素檢測(cè)儀的小編帶您了解一下人體免疫缺不了的脂溶性維生素。

    維生素家族成員按照溶解性分為兩大類，一類為水溶性維生素，另一類為脂溶性維生素。維生素A、D、E、K被稱為脂溶性維生素，脂溶性是需要脂肪幫助吸收，所以吃多種維生素我們都會(huì)建議早上隨餐服用，那樣吸收效果更好，脂溶性維生素可以有效的的調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

    維生素A對(duì)于黏膜屏障的維持和再生很重要。維生素A的缺乏與免疫力受損和感染性疾病有關(guān)。包括斑禿、多發(fā)性硬化和自身免疫性肝炎，維生素D是一種重要的免疫調(diào)節(jié)劑，體內(nèi)包括免疫細(xì)胞在內(nèi)的大部分細(xì)胞含有維生素D受體，維生素E對(duì)維持正常免疫功能，特別是對(duì)T淋巴細(xì)胞的功能很重要。

    九陸生物維生素檢測(cè)儀廠家提醒您合理膳食是健康的基礎(chǔ)，維生素雖然不像碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等需要大量的攝入，但是缺了不可，所以我們必須通過均衡、合理的飲食補(bǔ)充足量的維生素，為人體鑄就免疫基石提供重要支持！