知道吃維生素C能提高免疫力，無論大人還是孩子，好像有事沒事也都想補點。但補歸補，自己缺不缺維生素C，或者說應該補充多少，你知道么？尤其是對于兒童來說補充維生素C也是非常重要的，但也怕補充維生素C過量導致身體健康問題，下面就由維生素分析儀廠家的小編帶您了解一下吧。

    現在很多孩子都挑食，不喜歡吃蔬菜水果，但是不吃的話很容易導致孩子體內缺乏維生素C，如果缺乏維生素C的話，很容易造成寶寶抵抗能力弱，容易受到疾病的侵襲，而維生素C有助于寶寶體內抗體的形成，提高白細胞的吞噬能力，預防和治療感冒，讓寶寶更不容易生病。

    兒童缺乏維生素C危害大，而且維生素C缺乏癥多見于6個月至2歲的嬰幼兒，新手家長一定要注意，早期會出現倦怠、軟弱、激動、食欲減退、體重減輕及面色蒼白等，也可出現嘔吐、腹瀉等，晚期則會出現兩腿外展、小腿內彎如蛙狀，不愿移動，呈假性癱瘓。

    九陸生物維生素分析儀廠家提醒您如果實在擔心孩子缺乏維生素C的話，就讓他們多吃蔬菜水果，富含維生素C的水果有刺梨、酸棗、鮮棗、柚子，柑橘，草莓，獼猴桃，定期幫助寶寶進行維生素的檢查，遵醫囑補充身體的維生素C。