隨著健康意識的提高，人們越來越關注能預防和治療疾病的營養科學，說到維生素，大家都不陌生。維生素C是我們所熟知的維生素，每天吃一顆維生素C，堅持下去就能變白，維生素C是眾多維生素中第一個被發現的水溶性維生素，下面就由維生素檢測儀的小編帶您了解一下可以美容的維生素C。

    維生素C是以新鮮水果與蔬菜為主要來源的一種酸性己糖衍生物，維C具有幫助生長發育，提高免疫力，預防并治療感冒，降低膽固醇，預防血管硬化等保健作用，在外科術后能夠促進創面和手術切口愈合。在皮膚美容方面也占有重要地位，維生素C是一種強還原劑，具有抗氧化作用。

    維生素C在皮膚美容中具有多方面作用：它能抑制酪胺酸酶的活性，還原黑色素，有淡化色素斑片的作用；它是合成膠原蛋白過程中的重要成分，并能有效中和人體內自由基，延緩肌膚衰老；它還可以加速細胞新沉代謝，促進肌膚新生等作用。

    九陸生物維生素檢測儀廠家提醒您雖然維生素C對身體是非常的好的，但是也要學會遵醫囑補充身體的維生素C，如果在每天的食物中無法獲得足量的維生素C，需要服用維生素C補充劑，也應該注意每日服用量。