老年人過冬有“三怕”——怕跌倒、怕感冒、怕體能下降，尤其是病毒會對老人的危害更大，因此，我們要關心和照顧好家里的老人，其中維生素也是幫助防御病毒的重要的一項，那么哪些維生素可以幫助老人預防病毒呢？下面就由維生素分析儀的小編帶您了解一下吧。

    免疫力是防病毒的重要因素，影響免疫力的因素很多，除了遺傳、年齡等先天因素外，我們還可以通過我們的日常飲食和生活方式來提升我們的免疫力，提高免疫力可以在生活中多吃一些含維生素的食物，增強身體的免疫力情況，下面就一起去了解一下吧。

    維生素A是人體第一道防線的守護神，皮膚和呼吸道表面的粘膜是免疫力的“第一道防線”，可以通過分泌粘液來阻擋大部分外來的病原體，并能在一定程度上促進傷口的愈合，可以多吃一些動物肝臟、魚肝油、胡蘿卜、南瓜中的維生素A含量豐富，維生素C是抗體形成的催化劑，能刺激人體制造干擾素，抵抗病毒，同時保護人體正常細胞組織不發生ai變。

    九陸生物維生素分析儀廠家提醒您老年人對維生素的利用率下降，有效補充各種維生素的攝入是老年人保健、預防疾病的有效手段，學會定期進行維生素的檢查，遵醫囑補充身體的維生素。