隨著大眾健康意識的提高，越來越多人選擇將補充維生素C作為日常保健方式，維生素C能提高人體抵抗力、抑制黑色素沉淀，很多人覺得維生素C對身體好便開始盲目的補充維生素C，那么維生素C補充的越多身體吸收的就越多嗎？下面就由維生素檢測儀的小編帶您了解一下吧。

    維C可以增強白細胞吞噬病菌的作用，輔助提高免疫力，但其主要的作用是合成膠原蛋白。一旦缺乏維C，血管膠原蛋白不足，血管脆性就會增加，容易出血，輕則皮膚淤青，重則胃腸道出血等，所以很多人都需要重視對維生素的C補充。

    雖然在日常生活中是需要重視對維生素C的補充的，但是維C并不是吃得越多越好，攝入的維C主要在空腸上部被吸收，隨著維C攝入量的增加，不僅吸收會變差，多余的維C還會在體內轉變成草酸，增加泌尿系統結石風險，損害腎臟健康。

    九陸生物維生素檢測儀廠家提醒您科學合理的維生素C補充策略有助于提升整體健康，增強免疫系統，促進傷口愈合，并對預防慢性疾病起到一定作用。通過合理的飲食和有針對性的補充，定期進行維生素的檢查。