各種維生素成分作為維持機體生命活動過程所需的微量營養物質，確保人體新陳代謝速度穩定的同時，也有利于提高細胞表層抗氧化能力，達到精神活力提高效果，維生素缺乏便會出現身體的各種異常情況，下面就由維生素檢測儀的小編帶您了解一下缺乏維生素會出現的癥狀吧。

    大部分人群在季節交替期間易出現口腔潰瘍、牙齦出血、流鼻血等癥狀，其實這些都是與維生素缺乏有關的，當我們的飲食不平衡或缺乏多樣性時，可能會導致維生素的缺乏。這可能引起一系列不同的癥狀，因為不同的維生素對身體的影響各不相同。

    老年人對維生素和礦物質的需要量與成年人沒有差別，但老年人更容易缺乏維生素和礦物質。其主要原因是需求量不變但攝入量下降，老年人機體代謝率下降，且退休后活動量下降，對能量的需求降低，總的食物攝入減少，自然減少了維生素和礦物質的攝入。

    九陸生物維生素檢測儀廠家提醒您無論是青年還是孕婦以及老年人日常生活中都需要進行維生素檢查后，觀察是否有維生素缺乏的情況在進行維生素的補充，以免出現維生素缺乏的情況。