維生素檢測儀需要每日補充維生素嗎
瀏覽:1 發布日期:2023-11-09 16:27:18
近年來,隨身攜帶維生素片等保健品似乎成為一種時尚,并廣為流行,一些注重“保養”的人常常時不時服用幾顆復合維生素片來“養養生”。很多人不進行維生素檢測儀篩查,便也都跟風補充身體的維生素,下面就由小編帶您了解需要每日補充維生素嗎。
人們需要維生素,但是不是要大量補充的,維生素在人體內無法合成,或合成量很少,必須通過外界攝取,但是身體需要的維生素是微量的,所以是需要根據自身所需要的維生素在進行補充的,過量使用或濫用維生素, 對身體是有害無益。
如果您沒有進行維生素篩查的話,每日補充維生素是不好的,過量服用維生素可能帶來“額外”的危險,過量服用維生素B1,會引起神經過敏、抽搐、頭痛、震顫、神經肌肉麻痹、脈搏加快、周圍血管擴張、心律失常、水腫、肝脂肪變性等,過量服用維生素D會出現不思飲食、惡心、嘔吐、口干、便秘或腹瀉、多尿、骨骼加壓時疼痛等中毒癥狀。
九陸生物維生素檢測儀廠家提醒您對于不同人群、不同年齡階段的人,常常需要足量的某種維生素,這時候需要適當補充相應的維生素,對健康也是有益的,但不應各種維生素一起補,以免其他維生素過量。
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