維生素是維持生命必需的營養素之一，也是維持人體生理功能的必需物質，不少人認為維生素對身體有益無害而長期或過量服用，殊不知，濫用維生素亦危害健康，下面就由維生素分析儀的小編帶您了解一下維生素的禁忌吧。

    機體需要維生素A的量隨年齡而異，嬰幼兒對維生素A過多較成人更為敏感，嬰幼兒平均每日攝入3萬-10萬單位，2-6月即可引起慢性中毒。慢性中毒可表現為食欲減退、疲勞、發熱、頭痛、全身不適、關節疼痛、腫脹、體重下降等。維生素D過量引起的高鈣血癥，可引起全身性血管鈣化、腎鈣質沉淀及其他軟組織鈣化，而致高血壓及腎功能衰竭。兒童可致生長停滯。

    葉酸，維生素B、C等水溶性的維生素，主要在小腸吸收。如果飯前空腹服用，水溶性維生素很快通過胃，進入小腸而被吸收。水溶性維生素在血液中的濃度升高很快，致使其不能完全被人體利用，一部分就通過尿液排出體外。如果飯后服用，由于胃腸中有食物，使維生素緩慢通過小腸，吸收較慢，能夠使維生素全部被人體利用。

    九陸生物維生素分析儀廠家提醒您維生素不論是在補充上還是藥物的互相作用上都是有學問的，我們可以先進行維生素的篩查后，再根據結果進行補充才是更好的。