維生素是我們身體正常運作所必需的營養素，它們在維持身體健康和功能方面起著關鍵作用。很多人會重視維生素的日常補充，但是維生素過量補充也會對身體造成很大的傷害，嚴重還可能造成身體中毒的情況，下面就由維生素檢測儀的小編帶您了解一下過量的后果吧。

    維生素A過量成人連續幾個月每天攝取5萬IU以上會引起中毒現象食欲降低、腹痛、腹瀉、肝脾腫大、黃疸；血液中血紅蛋白和鉀減少，凝血時間延長，易于出血。大量應用維生素B1會出現頭昏眼花、腹瀉、浮腫、心律失常等。若肌肉注射過量可發生紅斑、風疹塊、接觸性皮炎、支氣管哮喘，甚至過敏性休克。

    是藥三分毒，任何藥物或者營養品都不能過量補充，生活中也有很多因為補充維生素過量而出現身體狀況的案例，所以才應該進行維生素的篩查，在日常生活飲食中做到每餐攝入超過5種蔬果基本可以維持每日維生素所需，一定要看好自己的身體需求酌情補充。

     九陸生物維生素檢測儀廠家提醒您在了解維生素的另一面之后，我們應該更慎重地看待維生素。真正的保健品，大概就是“均衡飲食”吧，學會定期篩查，均衡補充維生素才是更好的。