維生素檢測(cè)儀談如何補(bǔ)充維生素D
維生素D對(duì)人體的重要性主要表現(xiàn)在促進(jìn)鈣元素的吸收和提高免疫力,對(duì)于成長(zhǎng)期的青少年兒童來(lái)說(shuō),合理補(bǔ)充維生素D不可缺少。特別是對(duì)于通過(guò)維生素檢測(cè)儀檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)缺乏維生素D的人群來(lái)說(shuō)更加重要。
保持營(yíng)養(yǎng)均衡充足、合理的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食、挑食,才能保證鈣、鋅、蛋白質(zhì)、維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。光靠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑是無(wú)法滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需求的。過(guò)量服用鈣制劑并不能有效促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),反而會(huì)抑制鋅的吸收。同樣,鋅也不能多補(bǔ)。鋅屬于人體所需的微量元素,過(guò)量的鋅不能被人體吸收。孩子不缺鋅就不需要額外補(bǔ)鋅。促進(jìn)鈣的吸收是幫助長(zhǎng)高的良好途徑。除了多食富含鈣的食物以外,鈣的吸收和利用要通過(guò)魚(yú)肝油、蛋黃、乳品中的維生素D以及日光中的紫外線照射才能發(fā)揮作用,進(jìn)行戶外鍛煉。戶外鍛煉既可以使孩子充分接受日照,呼吸新鮮空氣,又可以在體育運(yùn)動(dòng)中促進(jìn)孩子的發(fā)育,是一舉兩得的長(zhǎng)高好方法。
九陸生物維生素檢測(cè)儀可以檢測(cè)維生素D等包括是一種維生素,隨著近幾年人們對(duì)維生素的關(guān)注度越來(lái)越高,九陸生物維生素檢測(cè)儀已經(jīng)推向市場(chǎng)便獲得了眾多醫(yī)療機(jī)構(gòu)及醫(yī)療儀器經(jīng)銷商的關(guān)注。