孕婦的身體健康受到很多方面的影響，如果出現(xiàn)了一位生素e缺乏，好通過食療的方法進(jìn)行緩解，起到一定的養(yǎng)生保健的作用。　　

  全自動(dòng)維生素分析儀廠家表示一般來說膳食中維生素E來源比較廣泛，如油科類作物的種子、谷類、堅(jiān)果類、綠葉蔬菜、蛋黃等都含有豐富的維生素E，所以成年人的維生素E缺乏比較罕見。對(duì)于一些孕婦來說，由于照顧寶寶的原因需要補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，如果懷孕期間出現(xiàn)維生素E缺乏，會(huì)出現(xiàn)胚胎發(fā)育缺陷。

 當(dāng)然孕婦維生素e缺乏是非常少見的一種現(xiàn)象，因?yàn)槲覀兘?jīng)常吃的一些食物中都含有比較多的維生素e的成分，但是有的女性由于營(yíng)養(yǎng)不良，也可能會(huì)導(dǎo)致維生素e的缺乏。懷孕期間如果出現(xiàn)了維生素e缺乏，甚至?xí)鸺t血球不被氧化的現(xiàn)象，也可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)黃疸的產(chǎn)生，會(huì)影響到胎兒的身體健康，也有很多胎兒在子宮內(nèi)會(huì)導(dǎo)致氧氣比較少的癥狀，所以媽媽們一定要引起重視。

 九陸生物全自動(dòng)維生素分析儀廠家建議女性在懷孕期間應(yīng)該多吃一些含有維生素e豐富的食物，能夠有效的促進(jìn)皮膚的調(diào)整，避免出現(xiàn)妊娠紋的產(chǎn)生。